Tintura Madre de Sen Hojas

Tintura Madre de Sen hojas
Senna alexandrina
 
Efecto laxante y purgante .Puede usarse en casos de estreñimiento puntual o repetido y atonía intestinal
Favorece una normalización del tránsito intestinal.
Consigue un vaciado intestinal completo, para antes de un estudio como colonoscopia

Provoca un mayor movimiento del colon y del volumen de las heces gracias a una inhibición parcial de la absorción de agua a nivel del colon, lo que permite una mejor hidratación de las deposiciones 
Diurético de efecto moderado
Es depurativo y desintoxicante, ayuda a eliminar los desechos y las toxinas acumulados en el organismo.
También es útil en tratamiento de hemorroides provocadas por estreñimiento


Forma de administración:
Tomar de 10 a 20 gotas de tintura en 1 vaso de agua antes de acostarse. Tomar solo por 7 a 10 días
La hoja de Sen puede tener efectos adversos si se consume en altas dosis o por un tiempo prolongado. Una de las principales consecuencias de esto es que los intestinos dejen de funcionar de forma adecuada y se genere una dependencia a los laxantes, además puede modificar la microbiota intestinal
Posibles efectos secundarios
El efecto laxante del Sen se debe principalmente a su capacidad de irritar la mucosa intestinal, por este motivo el uso de esta planta por más de 1 semana podría causar algunos efectos secundarios como cólicos intensos, hinchazón abdominal y aumento de la cantidad de gases. Algunas personas también pueden presentar vómitos, diarrea, aumento del flujo menstrual, hipocalcemia, hipocalemia, y  mala absorción intestinal 
 


Contraindicaciones:
Embarazo y lactancia
Obstrucción intestinal, enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa, diverticulitis
Pacientes con insuficiencia renal o hepática
Mujeres que tienen la menstruación en este momento o que padecen de inflamación del útero.
 
 
Además de este remedio natural, el estreñimiento y los problemas digestivos se pueden mejorar incorporando hábitos saludables a tu rutina diaria. Procura llevar una dieta balanceada con alto contenido de fibra, beber como mínimo 2 litros de agua al día y realizar alguna actividad física.